醫生勸告:手上有3個表現,說明血糖已經太高,哪怕只有一個,也別忽視它

醫生勸告:手上有3個表現,說明血糖已經太高,哪怕只有一個,也別忽視它
美麗夢想 2019-08-17 檢舉

相信生活中很多人一天三餐多數是以米飯為主,就連糖尿病人也不例外,但是由於米飯中含有大量的澱粉,澱粉在進入身體後會轉化為碳水化合物,是不利於糖尿病人血糖控制的。

而血糖超標會出現手指麻木的現象,並且會有手背腫脹的感覺,也會出現發紅的現象,如果發現手上出現了皰疹,有可能是血糖高引起的,血糖高會導致皮膚變得特別敏感,血糖高會對皮膚造成刺激,

很容易導致皮膚感染問題,而且會影響到血液迴圈,容易導致手腳麻木,血糖超標有哪些跡象?一起來看看吧。

那麼,我們怎樣才能判斷自己的血糖是不是過高了,除了可以通過測量的方式外,還有什麼方法呢?
如果身體出現了以下幾個表現一般可說明血糖過高:

一、手指發麻:正常人的手指活動起來應該是非常靈活的,但是如果身體出現了血糖偏高的情況,體內的血液迴圈會因此而受到抑制,此時人們就很容易出現手指發麻的情況,嚴重的甚至會出現手指有刺痛感的情況。如果大家在生活中出現手指經常出現發麻的不適感,應警惕自己是否已經出現了血糖高的情況,如果此時不重視治療和調理的話,病情持續發展很容易導致糖尿病的情況發生。

二、手背腫脹、發紅:體內血糖偏高的人,由於身體內的血糖含量比較高,所以身體的血液迴圈會受到很大的抑制,尤其是對收不的血液迴圈抑制比較明顯,血糖高的人可出現手部血液流速不暢的情況,由於人體的手部是處於血液迴圈的末端的。而血糖偏高的人由於血液相對比較粘稠,所以手背更容易出現腫脹發紅的情況,因此大家如果出現這種情況也要注意控制血糖。

三、手上起皰疹:大多人在聽到皰疹這個詞後第一反應就是皮膚炎症,其實並不是只有皮膚炎症才會導致皰疹的。比如血糖偏高的人群,身體也會出現皰疹的情況。出現這種情況主要是由於人體內的血糖含量過高,使得過多的葡萄糖試圖通過皮膚的表面排出。但是大家也知道皮膚的代謝廢物作用也是很悠閒的,此時大量的葡萄糖堆積在皮膚表面,是很容易形成皰疹的。


以上就是小編為大家整理介紹的幾個人體血糖過高會導致的一些症狀表現,希望上述介紹可以給您帶來一定的幫助。

另外小編也要提醒大家,血糖高對人體健康的影響是非常大的,比較嚴重的就是糖尿病了,所以大家為避免這種情況發生,再出現了血糖高的情況後一定要注意做好預防,控制血糖值,避免血糖值持續升高對身體健康造成更嚴重的傷害。

血糖高吃什麼食物對身體好

低血糖食物,通過飲食降低血糖是治療糖尿病的有效手段,但許多患者對低血糖食物知之甚少。事實上,許多食物在生活中都有降血糖的作用,病人不妨多吃。那麼,高血糖有什麼好處呢?

1、燕麥

燕麥的營養和健康效益很高。燕麥中含有豐富的維生素B、煙酸、葉酸和泛酸,尤其是維生素E,每100克燕麥粉中含有高達15毫克的維生素E。此外,其所含氨基酸的組成較為全面,人體內的八種必需氨基酸是第一位的,特別是賴氨酸高達0.68g。

裸燕麥能預防和治療高脂血症引起的心腦血管疾病,即3個月(每天100克)裸燕麥可顯著降低心血管和肝臟的膽固醇、甘油三酯、β-脂蛋白。總有效率為87.2%。糖尿病患者必須嚴格控制澱粉的攝入,但同時應保證其他營養物質的吸收。裸燕麥具有高營養、高熱量、低澱粉、低糖等特點,客觀上滿足了糖尿病患者的飲食需求。食用裸燕麥產品可以達到減少營養成分和澱粉量的效果,這對於糖尿病患者來說是極為罕見的。

低血糖飲食:早餐可吃粥或直接沖泡,注意不要加糖。

2、海藻

紫菜富含紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等,其中紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可以在飯前吃海藻來降低血糖。一般來說,海藻可以用來做湯和湯。

降血糖方法:海藻10克,瘦肉50克,肉湯300克,蔥薑10克,濕澱粉20克,芝麻油,味精,醋。海藻去雜質,漂洗乾淨;豬瘦肉成肉末,加少許鹽拌勻;鍋中加入肉湯、鹽、味精和肉末,加入海藻時加入8個季節,用濕澱粉加厚,加入洋蔥薑、醋,淋上芝麻油。

 

 

 

 

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