菊花水裡泡「1物」,刮油又減脂,幫助身體排毒,肚子上的贅肉都消失了。

菊花水裡泡「1物」,刮油又減脂,幫助身體排毒,肚子上的贅肉都消失了。
美麗夢想 2019-08-12 檢舉

「佛系」養生怎麼能離開菊花,菊花泡茶也越來越成為大家生活習慣。這是因為菊花具有清肝明目、養血美顏、預防心腦血管疾病的功效。但是不少人只知道泡菊花,但是卻不知道菊花當中的種類區別和飲食禁忌。今天就來聊聊「菊花」這個話題,告訴大家菊花沖泡技巧。

菊花是我們都比較熟悉的,大家對於菊花的印象大多都是清熱解毒。菊花一般生長在野外,現在很多人會把菊花摘回來曬乾,用來泡水喝。我們現在的生活,由於各種各樣的壓力,壓得人們喘不過氣,在加上一些不良的生活習慣以及飲食上的習慣,長期如此的話,很容易就會導致體內的毒素垃圾無法順利的排出體外。

還有一種人,因為上班長時間的久坐,容易造成肚子贅肉多。長期久坐不動的話,容易造成肚子上的脂肪堆積,久而久之,也就形成了肥胖。對於這種情況,如果不及時調理的話,對身體的影響還是挺大的,不僅影響美觀,對身體內部也會造成一定的傷害。因此,我們可以通過食療的方法來改善,幫助排出體內的毒素。菊花加「它」一起泡,相當於跑步1小時!排出黑臭宿便,體重悄悄降!

1、菊花搭配槐花

槐花有著舒張血管的作用,有助於人體降低自身的血壓,槐花性涼微苦,具有止血,涼血的作用。還可以預防中老年人中風以及高血壓的情況。如果用菊花搭配槐花一起泡水喝的話,有助於提高人體血管壁上的彈力,從而加快人體血液循環的速度,有利於預防血管硬化,經常喝點,還有助於降低血壓。

2、菊花茶搭配山楂

菊花的消炎解毒功效大家應該都是知道的,另外菊花還能夠緩解身體浮腫的情況,這是因為菊花有著利尿消腫的作用,經常用菊花泡水喝,可以有效的改善身體水腫的情況。而山楂含有豐富的蘋果酸,有助於刺激人體內部的胃粘膜分泌出胃酸,而且,山楂對於減肥也有一定的功效,能夠幫助排出身體多餘的脂肪以及黑臭宿便。用山楂搭配菊花一起泡水喝,不僅可以消除浮腫還利於減肥,相當於跑步一個小時,排出黑臭宿便,贅肉悄悄溜走。

3、菊花搭配枸杞子

最後我們再來說說枸杞子的作用,枸杞有著排毒解毒的效果,還可以幫助清除腸道內的垃圾以及宿便,有助於減輕身體的負擔,潤腸通便的效果很好,體內垃圾毒素排出來了,那麼大肚腩也會悄悄的減下來,自然就達到了減肥的效果。

菊花搭配以上三種食材泡水喝,都有著很好的功效都跟作用,大家不妨選擇合適自己的方式,常常泡水喝,有助於身體排毒,清腸刮油,讓贅肉悄悄的逃走!

 

 

 

 

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