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小時候很喜歡喝粥配醃蘿蔔乾,美味又爽脆。 在老一輩人的生活中,遠遠沒有限制那麼多的零食, 以前想要吃上一點零食,都是要自己的做的, 例如腌蘿蔔、腌苦瓜等等,幾乎都是蔬菜。 因為蔬菜能夠自己種,不需要花錢去買,而且很多時候, 將這些小零食腌制出來後,更是捨不得吃,要用來招...
美麗夢想 2019-12-03
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1.涼拌金針菇 ▼   用料:金針菇、彩椒、生抽、醋、香油、白糖、鹽 做法: 1、將彩椒切絲,蔥切碎,金針菇洗淨備用; 2、鍋裡加水燒開,放入金針菇、彩椒,煮熟後撈出瀝乾水分; 3、將瀝乾水分的金針菇和彩椒絲放入盤中,放鹽攪拌均勻並靜置; 4、將...
美麗夢想 2019-12-03
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孩子們的教養、教育,你覺得要怎麼帶比較好呢? 我們父母這代,算是有賺到錢,經濟起飛。   到了我們這一代,父母總會想:  "我要把我以前沒有享受過的都給我的孩子" 於是孩子們得到了許許多多的玩具,華服。 只是這樣養孩子,...
美麗夢想 2019-12-03
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這些症兆注意哦,身體健康最重要,要及時就醫! 心臟有問題時:左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時:小腿晚上睡覺時容易抽筋。 腎臟出現問題時:聲音就會出不來,就會沙啞。        脾胃出現問題時:偏頭痛。...
美麗夢想 2019-12-03
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不少中老年朋友都會有肩膀酸痛、僵硬、抬不起來的情況。 一些需要長時間在電腦前工作的年輕人,也會被肩痛困擾。  嚴重的,甚至日常的穿衣、梳頭、夠高處的東西都成了問題。 這種情況多是「五十肩」「凍結肩」——五十歲左右高發, 肩膀像被凍住一樣,疼痛...
美麗夢想 2019-12-03
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最根本的原因就是寒,從痛經引起來的,你的痛經史有直接的關    痛風不復發的秘訣:養腎 身邊受痛風困擾的朋友越來越多,這種常發生在中老年人身上的疾病, 如今在20幾歲的年輕人身上竟也經常發生了,好可怕,防痛風, 你我都要知道一點........
美麗夢想 2019-12-03
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時下不少人都比較擔心得肺癌疾病,因為它給病人會帶來無盡的傷痛, 不過如果病人能在疾病剛發生時發現,那麼就能及時的去診治疾病, 減少它給身體帶來的傷害。 那麼今天對此小編就為您對該疾病的初期表現做了具體的介紹供大家參考。   探究肺癌初期表現,抓住治疾病最好時機...
美麗夢想 2019-12-03
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很多人都喜歡吃洋蔥,因為它營養又美味。  今天分享一款簡單美味的新做法,零難度,新手一次成功。  【所需食材】2個洋蔥,3個雞蛋,2根青椒,半根胡蘿蔔, 鹽,胡椒粉,生抽,3勺麵粉,3勺澱粉,食用油     &n...
美麗夢想 2019-12-03
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你還在為大腿贅肉煩惱嗎? 快點下蹲吧,瘦大腿消水腫,經常練習,整個人精神了  下蹲,是一種簡單、安全、有效的健身方法。 無需器具和場地,在任何地方,只要有立足之地便可練習; 而且每天只需5—15分鐘的練習就可以達到鍛煉的效果(視乎各人所需)。 ...
美麗夢想 2019-12-03
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坐久了或長時間缺少運動,肚子容易堆積贅肉,下面教大家減腹妙招 先來看為什麼肚子會那麼胖: 肚子變胖的主要是由於每天攝入的熱量大於消耗,導致多餘的熱量成了脂肪。 每次胡吃海塞後血糖會升高,刺激胰島素分泌, 胰島素會將血糖轉化為身體的脂肪。 而大部分多餘的脂肪會堆積在皮下,...
美麗夢想 2019-12-03
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糖尿病是由於胰島功能減退而引起碳水化合物代謝紊亂的代謝障礙性疾病。 主要特點是血糖過高、糖尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。 它是一組由遺傳和環境等多種病因引起以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病群。 持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官, 特別是眼、腎、心血管及神經係統的...
美麗夢想 2019-12-03
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有的生薑可以買,屬於健康食材,有的生薑不應該買, 因為可能含有一些特殊的保存和保鮮手段,比如硫磺。 對於正常生薑和硫磺薑    1、顏色亮 顏色亮的意思就是指,一般的生薑,被採摘回來, 其實剛開始還是顏色很亮的,尤其是表皮, 放置一段時間...
美麗夢想 2019-12-03
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得了癌症我還能活多久? 現在,癌症在普通人眼中幾乎等同於「絕症」。 得了癌症,還能活多久?這是許多患者和家屬都關心的問題! 普羅大眾可能因為醫學知識的匱乏,而懾服於癌症的「恐怖」。 在悲觀情緒的感染下,要麼等死,要麼有病亂投醫,什麼葯要都用個遍。  那醫生呢,...
美麗夢想 2019-12-03
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自己種植蔬菜既是一種樂趣,也可以吃的很健康, 又是是只需要一些花盆泥土,就可以在陽台種植了, 超級簡單,下面教大家種植生薑的辦法, 以後不需要花錢買了,太好了!  生薑、大蒜、蔥吃不完怎麼辦? 這樣做陽台瞬間變菜園!    ...
美麗夢想 2019-12-03
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又是一道來自住家男人暖心菜的食譜,看中它的食譜簡易, 而且我偏好酸辣口味的菜,所以一拿到食譜就想煮它了。 不過炸雞方面有待改善,炸得不好。  材料: 雞全腿 2個 (大約600克,斬小塊) 蒜茸 1湯匙 指天椒 2粒 (切粒) 水酸梅 2粒 (去籽...
美麗夢想 2019-12-03
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入冬後,咳嗽的人越來越多, 橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效, 一個是那可汀,一個是橙皮油。 這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。 尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。         ...
美麗夢想 2019-12-03
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我們家裡瓷磚用久了會有很多的污漬, 非常難清洗乾凈,這個問題困擾了很多家庭主婦。  今天給大家分享清洗瓷磚的好方法, 再難清理的污垢都能清理掉,清潔阿姨打掃的都沒這麼乾凈!  瓷磚清潔劑  像白醋、酒精、洗衣服都有強大的清潔功能, 教...
美麗夢想 2019-12-03
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秋天到了,很多人都喜歡在陽台種一些蔬菜, 既好看又好吃,下面簡紹三種健康營養的蔬菜種植方法! 家都喜歡在家裡養上一些盆栽植物,綠化環境、 怡情養性的同時,還能夠起到淨化空氣的效果,是非常好的選擇。 當然,除了盆栽植物外,陽臺種菜也是許多朋友的選擇, 特別是一些蔬菜,其自...
美麗夢想 2019-12-03
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杏鮑菇的做法很多,今天分享的這個吃法, 非常適合肚子油膩的時候吃,很解膩,很開胃, 做法也非常的簡單,一起看看是怎麼做的吧!  1、準備4根杏鮑菇,4根剛好夠一盤       2、放在蒸鍋中蒸10~15...
美麗夢想 2019-12-03
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胃不好的人,多吃這幾種食物, 消滅幽門螺旋桿菌,修復胃損傷,養胃更護胃   胃部位於食道和小腸中間   是人體重要的消化器官   主要負責消化食物  吸收身體所需營養   胃...
美麗夢想 2019-12-03
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夏日炎炎,也到了很多清涼水果盛產的季節, 像是芒果、西瓜等,咬上一口真的是消暑不少, 不過水果有時候因為台灣濕熱的天氣, 很容易放著放著就發霉,有些比較節省的人, 就會覺得把黑色的部分拿掉後,就可以吃了, 日前就有人也是覺得丟掉浪費, 所以就切掉黑色的部分後, ...
美麗夢想 2019-12-03
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腐乳是吃火鍋、麵條很常見的調味品, 可謂走到了每家每戶的餐桌上, 不過腐乳是發酵而成,因此很多人對它不太放心, 總擔心吃多了會對身體有影響,殊不知, 腐乳不僅不傷身,還對身體有諸多好處。 腐乳會致癌嗎? 之所以吃腐乳是否會致癌這麼受關注, 是因為腐乳在發酵的...
美麗夢想 2019-12-03
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頸椎問題已經成為現代一個很普遍的問題了, 如今越來越多的人承受著頸椎疼痛的折磨。 現在的生活節奏基本是被手機佔領了,就連走路都要看手機。 好久沒有見到的朋友,聚在一起也在低頭看手機。 長時間低頭對於頸椎來說,是對脖子一種很大的負重。   現代不健康的...
美麗夢想 2019-12-03
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生活中大多數人都有煮豆子的經驗,尤其是到了夏天, 綠豆湯作為清涼消暑的佳品成了家庭必備。 一般煮綠豆湯還算是比較簡單,相較之下, 紅豆是比較難煮的一種豆類。 每次都要煮很長時間,今天就和大家分享一個好方法。   正常情況下鍋中做水,小鍋慢燉, ...
美麗夢想 2019-12-03
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經常失眠多夢易醒的朋友注意哦,試試吧,每天睡前按摩一下,睡得香 以下癥狀,你中槍了幾條? 1、想睡覺,但總是輾轉反側難以入眠。 2、能睡著,但是一夜全是夢,稍有動靜就會被驚醒。  3、雖然一夜酣然入睡但醒後堅信自己沒睡,缺乏睡覺真實感。 4、能入睡,但睡眠不解...
美麗夢想 2019-12-03
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效:  一、防治癌症,抑制癌細胞生長  二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。  三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。   四、恢復體力,增強體質,提高免疫和自愈能力。  五...
美麗夢想 2019-12-03
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地球的表面有70%被水覆蓋,雖然從外太空看起來是個水藍寶石, 但事實上地球上有許多國家都受困於水資源不足的窘境! 為了解決這樣的問題,NGO就啟動了一項全新的計畫, 利用太陽能板將海水轉換成可以可以直接飲用的自來水!   根據聯合國兒童基金會和世界衛生組織的統...
美麗夢想 2019-11-30
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如今,我們在參觀世界各地博物館時, 一定會被館內那些古色古香的國寶級文物所震撼, 感嘆老祖宗們曾經創造出來的輝煌。   中國歷史上朝代更迭, 但凡是出現改朝換代總是免不了要發生戰亂, 很多人為躲戰亂不得不背井離鄉, 這時候家中很多的珍寶都難以帶走,...
美麗夢想 2019-11-30
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台灣星高以翔在中國浙江深夜錄製《追我吧》節目時, 突然大喊「我不行了」隨即倒下, 一開始節目組還以為他在做效果, 後來其他藝人發現事情對勁,立刻通報現場工作人員, 據悉高以翔在當下就已經沒有呼吸心跳, 實施了CPR將近30分鐘才送到醫院, 1點45分發生狀況直到2...
美麗夢想 2019-11-30
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大哥去世,擔心病中的母親傷心,他撒下一個善意的謊言: 大哥去外國工作了。 如今,母親再次病重,經常摩挲著大哥的照片,想見大哥一面。 他心中有了一個主意:找一個幫忙圓謊的愛心人士。 23日,家住潁州區金鷹巷的呂先生撥打潁州晚報熱線2256110求助, 希望找到一位愛心人士...
美麗夢想 2019-11-30
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人生總有那麼多的不如意 生活總有那麼多的不開心 其實,生活的不幸福 大多數是來源於太在乎別人的看法 別人說,錢越多越好 於是你拚命工作,努力賺錢   忘了停下腳步來享受生活中的美好 可生活的目的並不是攢錢 別人說,找對像要找有車有房的 ...
美麗夢想 2019-11-29
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余天和李亞萍36歲的二女兒「余苑綺」過去在2014年時, 就已經被檢查出直腸長出壞細胞了, 但後來經過一系列積極的治療,她總算抗戰成功, 甚至還順利地生下了一個女兒, 接著又在短短一年內,發現懷上了第二胎兒子, 導致她不願意照射X光,直到孩子出生, 自己也咳嗽了6...
美麗夢想 2019-11-28
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入冬後,咳嗽的人越來越多, 橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效, 一個是那可汀,一個是橙皮油。 這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。 尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。      其實,這是個偏方。橙子中性偏涼,...
美麗夢想 2019-11-28
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曾被封為「時尚F4」的35歲男星高以翔, 在今天(27號)錄製節目時竟傳出不幸離開的消息, 讓整個演藝界都非常錯愕,尤其他的家人與女友更是無法接受。 根據《ETtoday星光雲》報導,這個噩耗被證實後, 許多演藝圈好友紛紛發文哀悼,其中穆熙妍更悲痛直呼: 「為了什麼工作...
美麗夢想 2019-11-28
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馬上就要迎接2020年,新的一年除了迎來新氣象, 也有很多法規都更新了,如果是近期考慮要退休的民眾更要注意, 勞保老年年金的法定請領金額,從明年開始全面更新, 其中有不少民眾都受到影響,如果選擇提前, 或是延後請領,最高還會有「20%左右的增減差距」, 要請領年金的大家...
美麗夢想 2019-11-28
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從小我們就被教育「助人為快樂之本」,但如果今天上門求助的, 是一位看不到的好兄弟,那麼你還會選擇幫忙嗎? 日前就有網友分享親身經歷,表示以前在超商上大夜班時, 曾經幫某位已經離開的常客,買了長達一個月的咖啡, 甚至還貼心地替他把生前就準備好的禮物 交到女兒的手上,結果到...
美麗夢想 2019-11-28
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通勤族有福了!近幾年來,雙北地區捷運一條一條擴建, 讓沒有機車、汽車的民眾,出門也能坐大眾運輸到達目的地, 可以說是交通越來越方便! 而當年開始動工的「新北環狀線」卻遲遲未能完工, 這一等就是10年,如今終於傳出好消息, 新北環狀線第一階段將在今年12月底通車啦! ...
美麗夢想 2019-11-28
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全身純白色的白鯨外型討喜、個性機智, 可愛叫聲更有著「海上金絲雀」的稱號, 是頗受人類歡迎的動物明星, 一般在海底世界優游的白鯨, 大家能想像牠在天空中翱翔的畫面嗎?     歐洲航空公司「空中巴士」(Airbus) 去年就...
美麗夢想 2019-11-28
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每到冬天,便有不少民眾選擇到日本北海道遊玩賞雪! 其中,位於日本北海道美瑛町的知名景點「美瑛青池」, 更是夢幻到被無數人譽為「一生必去一次的絕美景點」。   而日前有名日本攝影師@ocariii7, 在北海道初雪的天氣觀賞美瑛青池時, 就拍下美到不似人間...
美麗夢想 2019-11-28
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台灣是個宗教自由、多元的國家,其中每年都會登場的媽祖繞境, 都會吸引很多信徒到場,還有不少國外的遊客, 都會參與這場宗教盛事,其中苗栗拱天宮的白沙屯媽祖, 因為行進速度很快,加上路線不一, 鑾駕被稱為「粉紅超跑」,近日第一次到台灣東部 走在花蓮大街上,結果又出現神蹟, ...
美麗夢想 2019-11-28
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相信很多爸媽為了讓小朋友能夠親眼目睹海地世界的驚奇美妙, 不是長途跋涉的開車特地下墾丁, 就是花大錢買機票一行人特地到國外旅遊。 不過未來大家再也不用為了一親海底世界的芳澤而這麼搞剛了, 因為北台灣在明年也即將開一間海生館了!     ...
美麗夢想 2019-11-28
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資深演員石英的女兒林千鈺與焦恩俊兩人之間情纏多年, 終於在2014年時修成正果。 然而如今卻爆出雙方已經長達一年多沒有聯絡, 婚姻可說是岌岌可危。 雖然感情生活似乎遇到瓶頸, 但林千鈺卻沒有因此而受到打擊, 日前還和好友方文琳到泰國旅遊, 享受與姊妹玩樂的美...
美麗夢想 2019-11-28
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在一家動物園裡,一隻老虎媽媽因為無法接受自己孩子離去的事實, 終日以淚洗臉,因為傷心過多,虎媽媽的身體越來越虛弱。 面對這樣的一件事情,工作人員們想到了一個辦法來解決。     虎媽媽是因為失去孩子而痛苦的, 那麼給它找來一些「虎寶寶」...
美麗夢想 2019-11-28
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近日,有媒體爆料周華健將在年底推出全新專輯 《少年The Younger Me》。同時,為了配合新專輯拍攝, 周華健的混血兒子周厚安也罕見現身影棚陪父親錄製畫面。     畫面中,29歲的周厚安五官深邃鬍鬚十分濃密, 並且梳著齊肩長發十...
美麗夢想 2019-11-28
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在保證充足的肉奶蛋基礎上, 搭配蔬菜,身體會越來越健康! 蔬菜是我們日常生活中每餐都離不開的, 食物講究一個素食營養搭配, 不能單吃肉或者單吃蔬菜, 如果單吃其中一樣的話對於我們身體的健康代謝也是不好 身體離不開蛋白質、脂肪、碳水化合物、 各種維生素和微量元...
美麗夢想 2019-11-28
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80年代的香港女神輩出,被稱為「紅姑」的知名演員鍾楚紅也名列其中, 隨著時間過去,雖然許多昔日紅星各自成家, 也漸漸淡出螢光幕,但仍然有許多粉絲相當關心偶像日後的生活。     想必很多人都知道她鍾楚紅年輕時候的故事, 事業如日中天的她...
美麗夢想 2019-11-28
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因主持《阿鴻上菜》而紅遍大街小巷的「亞洲美食天王」陳鴻, 是許多婆婆媽媽心中的超級偶像,但是近幾年卻鮮少在台灣公開露面。 近日他擔任「越昇國際」義大利幕麗聖誕麵包活動的主持人, 讓許久未見他的粉絲都相當歡喜, 而他在受訪時也聊到了自己和家人終於團圓的開心消息。 &nbs...
美麗夢想 2019-11-28
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「補教天后」徐薇在全台有超過200間補習班, 20多年的教育生涯中她育才無數, 兒子江大成也沒讓媽媽失望,順利從台大經濟系畢業。   然而,正當徐薇準備讓兒子到美國知名的加州大學洛杉磯分校讀書時, 喜歡打電動的兒子卻堅持投身電子競技業, 為母的她只能支持...
美麗夢想 2019-11-28
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大陸歌手韓紅擁有天籟般的嗓音,但個性卻相當直率, 擔任評審時總是毫不留情的批判選手,殊不知, 私底下的她其實刀子嘴豆腐心,是個截然不同的大好人。     1999年10月3日,在大陸貴州的麻嶺風景區發生了一場震驚全國的意外, 還在運行的...
美麗夢想 2019-11-28
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友情是世界上最奇妙的一種關係之一, 友情不像親情有血緣關係的背景, 也不像愛情只能限制在兩人之間, 友情不分年齡、種族、國籍,也沒有任何背景的限制, 一個小男孩可以和老奶奶建立一段美麗的友誼, 人類也可以和路上的小狗狗成為好朋友, 有時候意外的組合反而會迸出最耀眼...
美麗夢想 2019-11-28
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當多比(Dobby)和牠的前主人第一次踏進動物診所時, 沒有人能相信眼前所見,這真的是一隻狗嗎? 2016年1月時,莎拉(Sara Harper) 在美國佛州一家動物疫苗接種診所擔任獸醫師, 當時帶著多比前來的女飼主, 表示多比大概5歲了,這是牠第一次看獸醫。 &...
美麗夢想 2019-11-28
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說起歌仔戲, 台灣人通常會直接想到的就是楊麗花和陳亞蘭這對師徒, 兩人之間經歷了許多酸甜苦辣, 是只有彼此才能體會到的革命請感。 根據《鏡週刊》報導, 陳亞蘭透露自己的父親在澎湖是歌仔戲團的團長, 而她很早就已經是戲團的台柱小生, 但陳爸爸認為跟著楊麗花會比...
美麗夢想 2019-11-28
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終於體驗到了做父親的滋味! 說到懷孕的話,很多人覺得這就是一個緣份的事情, 很多人在懷孕期間都會備孕,有的人經常會意外懷孕, 搞得也是措手不及, 而有的人則是在求子這條路上非常的困難, 而在娛樂圈裡面的明星就有這種情況, 像張庭當時準備要孩子的時候試了七八次之後才...
美麗夢想 2019-11-28
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堅強的讓人心疼! 越南一名10歲男童「鄧文勸」從小到大就沒了媽媽, 與爸爸還有阿嬤同住,但因家境不好父親獨自外出打拚, 家中只剩下阿嬤跟鄧文勸相依為命,鄧文勸也很爭氣, 靠著政府給的補助金努力念書,從沒讓阿嬤失望, 但因阿嬤年紀越來越大,最後先走了一步..... ...
美麗夢想 2019-11-28
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實用的保健小妙招,堅持練習吧,對身體不錯哦 血壓、糖尿病、頸椎病都要重視自調自解, 以下這7個簡單手法,學會堅持做,很有用! 可以告訴爸媽哦~       1.趕走高血壓  取穴:位於耳郭背面, 用...
美麗夢想 2019-11-28
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說起俗語,很多人並不陌生,想必在生活中都接觸過。 早期的時候,很多俗語都是人們在勞動中總結出來的經驗教訓。 而俗語包含的範圍其實非常廣,就算是到了今天, 不少問題都能在其中找到答案。 當然很多人也認為俗語上不得檯面, 畢竟其不像對聯那麼文雅,其實不然。  ...
美麗夢想 2019-11-28
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家公秘制白切雞,皮爽肉滑,骨都有味,媲美大酒家 大家好,今天給大家帶來一個地道粵菜–秘制白切雞!白切雞皮爽肉滑,清淡鮮美。 是很多大酒樓的首本名菜,但要做的好吃,可不是一件容易的是,比較繁複。 今天難得我家公下廚做一次秘制白切雞,吃後感覺雞肉口齒留香,值得推薦~~ ...
美麗夢想 2019-11-28
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「三白」——鹽、糖、脂肪     吃鹽過多容易導致血壓增高、 血管硬化,還會增加腎臟的負擔。 一般來說,鹽的每日攝入量以6克為宜; 糖是人體必需的基礎物質, 但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。 ...
美麗夢想 2019-11-28
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時下有不少的男人都會選擇進行包皮手術, 但是他們選擇進行這項手術的真相 是在生活當中葡萄乾是一個非常常見的食品, 不僅營養價值非常高, 同時還能對一些特殊的病症能夠帶來好處, 比如說在生活裡面比較常見的貧血。 如果能夠時常吃葡萄乾的話, 會有一定的緩解,但好...
美麗夢想 2019-11-28
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想要好身材,肯定要從兩個方面入手, 一個是飲食,一個是運動。 吃對了就真的太重要了, 今天要跟大家極力推薦的這菌菇酸湯, 酸爽開胃,超級好喝,重點吃不胖能減脂呢!    因為這個酸湯所用的都是低脂易消化的食材, 番茄維生素豐富,多補充維c...
美麗夢想 2019-11-28
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一早起床,腳跟一落地,竟傳來椎心刺骨的痛感, 有時候坐久了,突然站起來, 又再痛到沒辦法走路,這是發炎嗎? 何時容易發生?該如何因應與避免? 隨著馬拉松盛行, 因腳跟疼痛而到復健科就診的患者,近年來有增加的現象。 常是做完賽前特訓,或者跑完賽事的隔天早上醒來, ...
美麗夢想 2019-11-28
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近年來,患高血壓、糖尿病的人呈逐年上升趨勢, 他們成年吃很多的藥,還要忌嘴,特別是糖尿病, 酸、甜、爛、軟的都不敢吃。 但是,控製飲食並不能得到更好的醫治效果。   下面,給大家介紹下能防治糖尿病的穴位“然穀穴”。  ...
美麗夢想 2019-11-28
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說到減肥,一定是一個不陌生的話題。 身邊有很多人,明明不胖,卻也整天嚷嚷著要減肥, 睡前不能吃東西,很多人覺得睡前吃東西就會發胖! 很多人也都是這樣做的。 其實,睡前並不是不能吃東西的,關鍵是看你吃什麼! 比如,今天要帶大家看的這個,睡前就可以吃。 睡前吃幾顆「它...
美麗夢想 2019-11-28
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減肥又饞嘴的朋友們有福啦! 減肥期間也可以吃到美味到爆的低熱量營養菜!       杏鮑菇炒青椒 主料:杏鮑菇兩個 青椒2個 蒜末適量 1勺生抽 1勺蠔油 鹽少許 糖半勺 做法:杏鮑菇手撕成條狀,清洗乾凈後,加入鍋中...
美麗夢想 2019-11-28
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芭樂是一年四季都有的水果 從外皮到內籽都可以直接削來吃, 香氣清新而誘人 不但可以榨成果汁來喝、 也可以加點甘梅粉,提升甜度氣味! 稱之為國民水果一點也不為過! 芭樂不只好吃美味,也能提升健康,但你們知道嗎?  如果你現在開始每天吃芭樂,竟然會讓身體產生...
美麗夢想 2019-11-28
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我們都知道,眼睛是心靈的視窗, 現在隨著手機和電視電腦的普及, 我們會發現,低頭族越來越多。 不只是在休息時間,在吃飯的飯桌上, 甚至是在大街上走路,都有很多低頭看手機的情況。   長久下來,視力下降的問題也越來越嚴重。 今天就教給大家一個方便易操...
美麗夢想 2019-11-28
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今天教大家一道平價實惠家常菜做法, 只需一顆高麗菜和兩個雞蛋,好吃營養 高麗菜又稱為捲心菜,圓白菜等, 富含多種維生素和葉酸等營養物質, 經常食用有抗衰老和提高人體免疫力的作用。 作為一種普通的食材,早已走進千家萬戶之中, 今天就給大家分享一種創意的新吃法, ...
美麗夢想 2019-11-28
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隨著年紀變大,老年斑也跟著出現了, 下面教大家預防妙招,延緩衰老! 生老病重是自然規律,隨著逐漸步入老年期, 人體也會逐漸出現一系列衰老的症狀。 體現在皮膚的衰老症狀,除了常見的皺紋以外, 還有同樣讓愛美人士深惡痛絕的老年斑。 對一些40歲以後的人而言, 他...
美麗夢想 2019-11-28
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自律神經失調症協會指出, 近年有自律神經失調問題的國人逐年增加, 耳鳴、吞嚥困難、胸悶、肩頸僵硬、失眠、 頻尿以及全身倦怠等各種症狀, 呼吸、心臟血管及消化等各系統也出現異常 危害健康與生活品質, 自律神經失調也是肥胖的兇手。   &nb...
美麗夢想 2019-11-28
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【醃制酸菜】       【準備材料】:芥菜6斤,鹽3大勺。        【做法】:  1.把芥菜洗乾淨,放在太陽下曬四個小時左右,然後切碎。 ...
美麗夢想 2019-11-26
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現代人不管男女都普遍存在一定的肝臟受損問題, 而肝病如果不治,則很容易惡化, 嚴重的可能會發展成為肝癌,危害生命。 而中醫認為,春天是一個最合適養肝的季節, 如果你有B肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等肝臟問題, 平時除了要定期檢查、適當運動以外, 還應多吃一些養肝護肝...
美麗夢想 2019-11-26
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我們肝臟代謝廢物離不開水,身體各個器官運行離不開水, 水也是血液中的重要成分,就像魚兒離開水就會亡, 魚兒離不開水的,我們人也一樣, 當然我也毫不誇張的可以說我們人離了誰照樣可以活, 唯獨離了水就會亡,看來,水真的是我們生命中的重要一部分。    ...
美麗夢想 2019-11-26
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在保證充足的肉奶蛋基礎上,搭配蔬菜,身體會越來越健康! 蔬菜是我們日常生活中每餐都離不開的, 食物講究一個素食營養搭配,不能單吃肉或者單吃蔬菜, 如果單吃其中一樣的話對於我們身體的健康代謝也是不好, 身體離不開蛋白質、脂肪、碳水化合物、 各種維生素和微量元素等合理的攝入...
美麗夢想 2019-11-26
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老人常說:老了老了病就來了,走不動路了,常感覺雙膝怕冷, 下肢軟弱無力,膝關節活動不利、疼痛,上下樓尤其痛苦, 只能側著身子邁腿緩行。 這個和老有關,但最主要的原因是一種病——膝關節炎!   膝骨關節炎的發病率很高,在骨傷科門診病人中高達30...
美麗夢想 2019-11-26
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冬季氣候首要特點當然是冷, 需要用厚衣服來保護好自已,另一個特點是乾燥。        夏季濕度超過60%之後,會覺得皮膚髮黏, 容易起濕疹和痱子。而在冬季濕度過低, 同樣會引起皮膚和和喉嚨、身體諸多器官的...
美麗夢想 2019-11-26
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一個煎餅或幾個小籠包,這是北京上班族小麗的早餐 像小麗這樣忽視早餐營養的人並不少見。 早晨來不及做早飯, 職場白領往往選擇在上班路上或地鐵周邊購買一些便利食品當做早餐。       雖然大部分人都認為早餐是一天中最重...
美麗夢想 2019-11-26
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這種頸椎大包俗稱為「富貴包」; 它會嚴重影響腦部供血,這多與高血脂、 高血壓、高血糖,心腦血管病及脂肪肝等疾病有關係。 「富貴包」有的是骨頭突出, 有的則是增生性軟組織突出。摸起來也分為軟硬兩種。  頸椎大包有什麼危害呢?    ...
美麗夢想 2019-11-26
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蟑螂無孔不入,它強大的生命力讓人抓狂。 小強的繁殖能力極強,就算沒有食物, 它們也可以存活一個多月,呼朋引伴, 簡直是人類的噩夢。 很多人用滅蟲劑消滅蟑螂,但如果家中有孩子或者寵物, 是很危險的,還會對室內環境造成一定的汙染。  不用浪費錢買滅蟲劑了!&...
美麗夢想 2019-11-26
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1、這是800克的蘑菇,洗淨之後,瀝乾水分        2、把蘑菇撕成小塊,放在盆中       3、加一勺鹽,抓拌均勻,醃制10分鐘,把蘑菇的水分殺出來&...
美麗夢想 2019-11-26
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在生活中有很多豆類、薯類等食物放置時間久了就會發芽, 有一些發了芽的食物會產生有毒物質, 而也有些食物發芽了營養價值卻更高。         很多人認為發芽的食物都有毒, 因此不管什麼食物,發芽後...
美麗夢想 2019-11-26
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今天就把這個保存鮮蝦一年不變質的方法和大家分享一下~~       步驟: 首先準備好寶特瓶,寶特瓶不要準備太大或太小的, 太大的瓶蝦裝得多,解凍後一次吃不了就不新鮮了, 太小的瓶也裝不了幾隻蝦,所以我們就選常規的那...
美麗夢想 2019-11-26
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小時候看媽媽、奶奶她們做肉飯,常常放薑絲或者是薑片, 只知道薑可以去除肉的腥氣。 長大了才瞭解薑不僅只是去腥氣的普通食材, 而是生活中最平價的寶貝, 它冬天不僅可以驅寒,夏天還除濕氣。 生薑如何保存呢? 估計很多人都有這樣的困惑吧。   ...
美麗夢想 2019-11-26
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山楂是一種日常的食材,製作成各種食物, 乾山楂泡水也能開胃消食。 薏米用於煲湯煮粥都不錯,可以清熱祛濕。 這兩者都有減肥的功效,結合起來效果更是厲害。 今天就給大家介紹一種方法——山楂薏米水  每天喝3次,甩4kg贅肉!口臭沒了,皮膚白...
美麗夢想 2019-11-26
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要葷素搭配才是最合適的飲食習慣,大家學習一下吧 醫生說的都對,但不適合我! 111歲高壽老人 周有光長壽,人人都想。 但壽命長短,差距很大。 有的死於嬰幼兒,有的能活過百歲。 我們總想知道的是:怎樣才能長壽? 面相學認為耳垂長的能長壽, 手相學認為生命線粗的...
美麗夢想 2019-11-26
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早上起床之後,你第一件事是做什麼呢? 其實,我們早上起床之後有一個「黃金9分鐘」, 將這9分鐘做好了,至少可以多活15年! 1.兩手對搓一分鐘——治療肩痛       2.手指摩頭一分鐘&md...
美麗夢想 2019-11-26
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60歲的資深演員應采靈近年來多在戲劇中出演媽媽的角色, 像是在公視新劇《生死接線員》中飾演痛失愛子的傷心母親, 憑藉著生動真摯的演技賺了觀眾不少熱淚, 近日更是參與政治職人劇《國際橋牌社》的拍攝, 首度飾演總統夫人,雖然過去沒有類似經驗, 但應采靈仍憑著實力對詮釋角色駕...
美麗夢想 2019-11-26
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在這個世界上,每個人都是獨一無二的,即便是雙胞胎, 也會在性格以及外表上有著一點差別,即便是樹葉, 也沒有完全一樣的。人作為一種獨立存在的生物, 每個人之間的差異,就決定了你就是你, 世界上再也沒有另外一個你。 但是有人就發現,在百年以前, 總會出現與自己「一模一...
美麗夢想 2019-11-26
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對於很多家長來說,孩子的出生就是家裡最重要的事情, 尤其是家裡的老人特別重視。 然而就在最近一個視頻在網路上走紅了, 婆婆第一次抱孫子,醫生卻被婆婆顏值吸引, 網友:這是真的嗎?大家一起看看怎麼回事吧。     當時產婦生下孩子後...
美麗夢想 2019-11-26
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單親媽媽真的很辛苦! 53歲美魔女羅霖與富豪前夫劉坤銘離婚6年, 原本養尊處優的富太太,為了養活三個兒子, 再次復出螢光幕前, 不管是出席活動或是做生意受訪, 她最常說的一句話就是「我想先照顧好我三個兒子!」 言語間不難看出一名單親媽媽的經濟壓力。 &nbs...
美麗夢想 2019-11-26
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玉鐲是女性們特有的平安和吉祥的護身符, 翡翠手鐲的佩戴使女性顯得典雅、莊重、溫柔、大方, 是女性朋友永恆不變的流行飾品。 女性佩戴玉手鐲也有同樣有幾千年的歷史。 自古以來,玉鐲常被當作高檔禮物贈送。 那麼女人戴玉手鐲的好處有哪些呢? 女人為什麼喜歡戴玉手鐲呢?一起...
美麗夢想 2019-11-26

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