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不管對熱愛運動的人來說,還是對久坐不喜歡動的人來說,拉伸運動都很重要。  下面是一位西班牙健身教練分享的小運動,看看運動時拉伸了哪些肌肉,讓身體更健康吧。 ▼胸鎖乳突肌:雙手放在腰部,後背挺直,慢慢仰頭。  如果你想拉伸得更徹底,可以把手放在額頭,小心下壓。 ...
美麗夢想 2019-06-11
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這位看起來只有 60 多歲,頭髮烏黑,笑容慈祥的老人,就是「國家級名老中醫」、鼓樓總醫院原院長陳文伯教授。     陳老雖然看起來精神抖擻,十分年輕,但實際今年已經 81 歲了!總有人覺得,年紀大了,身體總要有些毛病吧,但陳老可不是,今年 81歲的他思維敏捷...
美麗夢想 2019-06-11
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小時候一到春天,我奶奶就開始買辣椒做辣椒醬挨個家送。大大的一罐子辣椒醬簡直是我的下飯最愛,經常不到半個月就吃沒了。現在奶奶年紀大了,做不動了,換成我學會做給奶奶吃了。經過奶奶手把手的教,味道是一樣一樣滴。   不論是炒菜還是直接吃都非常方便,下面我們就開始做吧!&n...
美麗夢想 2019-06-11
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6月9日下午,臺灣資深演員馬如龍因肺腺癌病逝,享年80歲。這位演藝界的戲骨曾拍過50多部台語劇,年輕時是台語一線男演員,後來出演過《海角七號》、《艋舺》等知名電影,並榮獲了金馬獎最佳男配角獎以及傳媒大獎最佳男配角等重要獎項。他的離世,無疑也是臺灣演藝界的一大遺憾。 資深藝人馬如龍9日下午5點左...
美麗夢想 2019-06-11
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我叫賀秀蓮,結婚已經快五年了,還從沒跟婆婆住過。我老公是個有抱負的男人,不安於在農村混日子,所以剛娶了我就跑到了城裡做生意。那時候,他為了娶我剛剛在老家建了新房,都還沒住熱呼就要走,我怕可惜了這麼好的房子,所以讓婆婆搬了進去住。就這樣,我和老公一起走了,從此再沒有回去住過。 直到前幾天端午節(...
美麗夢想 2019-06-11
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44歲的台灣第一名模林志玲,和言承旭、邱士楷等人緋聞傳了多年,一直沒走入禮堂讓很多粉絲非常著急,不過好消息終於傳出,前幾日(6日)她和日本老公「AKIRA」,共同發出中、日聲明稿,宣布閃婚喜訊,讓日本、台灣的粉絲都驚艷不已,還有人不敢相信這是真的,以為是為了戲劇在宣傳!不過志玲姐姐成為人妻的消息可是...
美麗夢想 2019-06-11
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有一句俗話是這樣說的,「未食端午粽,破裘不可收」,意思是說,天氣將會以端午節為分界,過了節日之後,就不再忽冷忽熱,雖然接下來不會再有低溫出現,昨天又是夏日炎炎的好天氣,不過要注意的是,接下來會有滯留鋒面靠近台灣,提高降雨機率,接著還會持續發展,將會降下豪大雨,威力甚至可能趕上颱風等級! ...
美麗夢想 2019-06-11
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真的是太厲害了!天籟之聲! 張雨生可以說是張惠妹的恩師,當年張惠妹頻藉著一曲《姊妹》一炮而紅,在台灣銷售累計130多萬張、全亞洲500多萬張的驚人銷售量,這個數字現在仍然是相當驚人的銷售量! 而當年張雨生駕駛著Saab900在淡水發生事故,也誕生了《給雨生的歌-聽你聽我》,這張專...
美麗夢想 2019-06-11
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清洗風扇不用拆,教你一招,這樣就能把灰塵都擦乾淨,鄰居看了紛紛效仿! 清洗風扇不用拆,教你一招,這樣就能把灰塵都擦乾淨,鄰居看了紛紛效仿! 立秋已經很多天了,天氣逐漸變涼,電風扇經過一個夏天的工作,已經變得骯髒不堪。 在收起來之前,我們總是拆下面罩,然後拿去用鋼絲球清洗,即...
美麗夢想 2019-06-10
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相信幾乎每個女人都會有一些金銀首飾,畢竟金銀是永不過時的貴重物品,許多婚嫁習俗沒了金銀可不行,金銀鞋代表了許多美好寓意。可是金子一不注意保養,裸露的地方就會發灰變髒,由於貴重也不敢輕易下手洗。教你幾招,讓金子恢復光澤。 那麼,如何保養好我們的黃金飾品呢?難道就是送去珠寶店洗?不不不,去珠寶店清...
美麗夢想 2019-06-10
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夏天來了,想當然清涼的玩水行程一定是必要的啦~有些人喜歡去海邊玩沙玩水,享受大自然的美麗風景;但也有人不喜歡黏黏的海風,偏好在乾淨的游泳池內玩耍,不過游泳池畢竟是人工製造的,所以尺寸也會有所限制,有時候不得不跟吵鬧的小孩子分享空間,整個度假的感覺都沒有了啊(怒) 如果有這樣困擾的人,一...
美麗夢想 2019-06-10
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提起陳莉萍,大家或許會感到陌生,她曾拍過《人在旅途》、《蓮花爭霸》、《情絲萬縷》等經典戲劇,是新加坡「視后」級別的女演員,曾是比范文芳還貌美的花旦。 自1985年踏入演藝圈以來,她深得各階層觀眾喜愛,年復一年在各項大小票選活動中當選最受歡迎藝人,人氣銳不可擋。 被人稱為「...
美麗夢想 2019-06-10
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美國加州大學的柏克萊分校,是世界上最知名的大學之一,每年畢業生都在各個領域都有傑出表現,台灣也有不少人在這間學校就讀,不過16日舉行畢業典禮時,罕見地找來台灣人葉采衢,為工程學院全體碩士畢業生致詞,是150年來首度找台灣學生擔任致詞代表,不過讓人疑惑的時候,她上台致詞時,竟然拿著一支湯匙? ...
美麗夢想 2019-06-10
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廁所下水道倒一瓶,不管多髒多臭全消失,解決家家都困擾的煩惱  在日常生活中,天氣一熱廁所下水道裡面老是飛出小飛蟲以及散發出臭味很難聞嗎?  廁所有小飛蟲該怎麼消滅嗎?   廁所有異味該怎麼去除呢?  今天就給大家分享一招去除廁所小飛蟲和異味的...
美麗夢想 2019-06-10
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80歲的陳秀蘭阿嬤 每天從銅山茅村到徐州市區來回26公里 接送孫子上培智學校, 6年來風雨無阻, 只因為她心中有個信念: 孫子只有學習文化,以後才能養活自己。 坐在陰涼地裡,但老人的臉被太陽炙烤得通紅 校門口的8旬老人感動眾人 每個週一到週五,...
美麗夢想 2019-06-10
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每天只要堅持5分鐘,勝過跑步1000米,遠離下背疼痛,脂肪消得快,讓你瘦的更健康   現代社會工作壓力大,人們飲食生活都缺乏規律,花在運動健身上的時間也越來越少,人們的身體普遍出現亞健康的趨勢。亞健康雖然不是一種疾病,但是卻對健康的危害不小。因為,亞健康的人群,工作效率低下,體...
美麗夢想 2019-06-10
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「黃金剩女」林志玲在6月6日甜蜜公佈和日本「放浪兄弟」AKIRA結婚喜訊,44歲的她一直是大家心中完美女神,甜美的笑容總是能溫暖人心,雖然之前盛傳和言承旭的戀情,兩人情纏17年,大家一直引頸期盼他們的好消息,仍然沒有等到他們結婚的結局,但是看到林志玲幸福的笑容,也覺得等待是值得的,她真的等到自己最理...
美麗夢想 2019-06-10
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林志玲和小7歲的日本男星Akira低調交往半年,一公開就是宣布「我們要結婚了」,突如其來的婚訊讓所有人都感到超震驚,但其實林志玲爸媽對於這一段跨國戀情,都感到非常開心,當時決定攜手共生後,不只爸媽,全家人都替林志玲感到開心,非常疼愛林志玲的哥哥甚至對妹婿讚不絕口:「他人很溫和,品德也很不錯,事業也很...
美麗夢想 2019-06-10
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王偉忠,節目製作人。 在電視圈闖蕩40多年, 製作《康熙來了》、《大學生了沒》、 《全民大悶鍋》、《超級星光大道》等節目, 不僅紅遍兩岸, 也是80、90后的共同記憶, 憑藉源源不絕的創意和想像力, 奠定綜藝教父的地位。 今年62歲的他...
美麗夢想 2019-06-10
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重新把自己找回來! 藝人何豪傑與和家馨結婚13年,兩人育有2子,婚後生活算是相當穩定甜蜜。然而或許很多人不記得了,和家馨在步入婚姻前,可是當時家喻戶曉的女星,被譽為《五燈獎》最美麗主持人,演藝事業如日中天,但她卻在遇見何豪傑後選擇隱退。 當時無論是收入與知名度,在外界看來都是「女...
美麗夢想 2019-06-10
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無論是付錢還是找零,相信大家都會對於「錢用丟的」感到很反感,而從小我們也被教育給錢的時候,就要好好地放到對方手上。但是日前就有一名工人在網上抱怨,表示自己到超商買東西時,店員竟然因為嫌棄他的手又髒又臭,直接把零錢丟在櫃檯上,讓他只能把散落的零錢,一個個撿起來,內心頓時一陣感慨,惹得其他人也跟著心疼不...
美麗夢想 2019-06-10
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盯著電腦一整天,捧著手機玩遊戲,視力越來越不好。    父母在慢慢變老,看報紙都要戴眼鏡了。  患有近視眼的小朋友也越來越多。     下邊分享一些小技巧,讓你在「捏一捏」中輕鬆預防近視眼,老花眼,大人...
美麗夢想 2019-06-10
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咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生,是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時,衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞,引起咳嗽。咳嗽的動作是短促深吸氣,聲門緊閉,呼吸肌、肋間肌和膈肌快速猛烈收縮,使肺內高壓的氣體噴射而出,就成為咳嗽。   ...
美麗夢想 2019-06-10
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#古老的配方一碗粉,二碗水(同一個大小的碗) 這類量法,也許,只有年長老一輩的前輩,婆婆媽媽們,都是如此的作法,隨手易取,易記得,成品又讚!  這也是我們後輩,值得收藏的配方食譜…… 感恩!     簡易芋頭糕&nb...
美麗夢想 2019-06-10
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你是否發現自己脖子越來越粗,肩越來越寬,背越來越厚?也許不是你胖了,而是經絡不通,淋巴堵塞,看起來自然會越來越“胖”。從中醫的角度看,人體有很多穴位,位於頸部後側的大椎穴,充當著“十字路口”的重要角色,貫穿膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經7條...
美麗夢想 2019-06-10
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大家現在都意識到手機安全的重要性,手機都設置了開機密碼,可能有的朋友前一天設置了開機密碼,第二天起床後把密碼給忘記了,折騰了大半天,拿到手機店,遇到黑心的老闆,會黑掉你幾百塊,那個心疼呀不能言喻。其實我們大不必花那個冤枉錢,小編教你一招,10秒解決問題。 手機解鎖密碼忘記怎麼辦?教你一...
美麗夢想 2019-06-10
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“癌症”從原來的鮮為人知到現在的談癌色變。隨著人類平均壽命的延長,癌症對人類的威脅也日益突出,且已成為我國城鄉居民的頭號殺手。對於癌症,很多人認為癌症具有遺傳性,其實遺傳對於癌症的影響率不足20%,另外的80%多由不健康的生活方式引起。 經常吃燒烤容易導致癌症的...
美麗夢想 2019-06-10
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當你看到一個字在添上一筆,做形成的字,其實就是你潛意識的反應結果。現在你就在木字的基礎上加上一筆,「木」字加一筆,你最先想到什麼字!這能體現你的性格喔! A、本 B、未 C、末 D、札 E、禾 答案解析 A.「本」字 「木」本來的意思是...
美麗夢想 2019-06-10
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都知道雞蛋營養又滋補,卻總是忽略了表層的雞蛋殼。其實,雞蛋殼才是萬能神器,不信,看過來! 衣物除污 衣服髒了根本不用洗潔劑,用雞蛋殼也能幫你解決發黃、污漬等難題。首先把2-3個雞蛋殼在水中洗乾淨,並捏成碎片狀。 把碎雞蛋殼裝在洗衣袋裡(或者裹在紗布中繫緊),和髒衣服一起放在...
美麗夢想 2019-06-10
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台中一名49歲李大哥因罹患腎臟癌,癌細胞嚴重擴散至肝、肺、淋巴等,導致無法開刀,雙耳同時重聽幾乎聽不見,但夫妻倆仍為了生活努力打拚,平時除了要忙擺攤賣雜貨、水煮玉米賺錢,還要照顧2名年幼的孩子。令人難過的是,李大哥最近身體每況愈下,醫生要家人有心理準備,希望大家能伸出援手,減輕全家人的經濟壓力。 ...
美麗夢想 2019-06-08
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荒謬天王沈玉琳迎娶小17歲助理芽芽、生女兒妍妍,過上幸福的三口生活。沒想到近日他與郭子乾、陳為民主持新節目,竟遭醫生來賓斷言得癌症,讓他嚇出一身汗。損友陳為民還表示:準備好接手芽芽了! 郭子乾、沈玉琳與陳為民主持心節目《真的?假的》,專門探討生活中的奇聞軼事,第一集就請來三位醫生來賓探...
美麗夢想 2019-06-08
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據最新調查:我國現有腎病患者近億人,已佔到全球三分之一,並趨於年輕化,10歲以下的兒童屢見不鮮!追其原因,不良飲水習慣是腎病第一成因。毀腎」的三大飲水習慣 1、口渴再喝水口渴時,身體細胞已經脫水,是中樞神經發出的求救信號。長期如此,腎臟排毒能力會大大降低,導致腎病發生。 2、飲料當水喝...
美麗夢想 2019-06-08
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剪刀,相信大家都不會陌生了,它作為我們生活中必不可少的物品,我們隨時都會用到它們。 但是你知道剪刀用久了以後,上面就會長銹,而且還會變得非常的不鋒利,怎麼辦? 其實方法非常簡單,首先我們準備一個深一點的容器,接著在裡面加入小蘇打。 小蘇打大家都知道,有很強的去污效果,接著我們在裡面...
美麗夢想 2019-06-08
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現在人們的生活節奏越來越快,很多人在早餐或者休息時根本沒有時間為自己準備一份自製的食物,所以麵包店當中的麵包就成為了人們的不二選擇,不但使用時方便快捷,而且美味營養兼具。但在如何在麵包店挑選麵包,也是一門學問,有些麵包值得挑選,有些麵包卻不知道購買。 在逛蛋糕店時,這4種麵包別再買了,店員看見...
美麗夢想 2019-06-08
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番茄汁瘦身效果極佳,喝法5推薦!便秘、瘦下半身、瘦小腹一喝就有感 想必不少朋友,現在默默進入「偷偷瘦身」模式了吧!小編這次要來推薦大家用「番茄汁」瘦身! 推薦1.火龍果番茄汁 菜單:半個火龍果+1個番茄+1匙蜂蜜+常溫水 怕太甜的人,蜂蜜可以再更減量,最多1匙!火龍果...
美麗夢想 2019-06-08
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近日賀一航癌逝新聞頻傳,讓人不禁婉惜... 如今又爆出庾澄慶健康亮紅燈! 57歲歌手庾澄慶(哈林)與前妻伊能靜生下1子小哈利,2016年和小14歲主播張嘉欣再婚,兩人前年6月生下女兒「哈密瓜」,而在女兒日前剛滿週歲,張嘉欣又火速順利產下男寶寶,湊成「好」字。 不過哈林對私生...
美麗夢想 2019-06-08
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我叫陳雪,30歲,老公比我小3歲,在一起的時候遭到雙方父母反對,可我倆不管不顧就領證結婚,現在孩子也有了,公公態度緩和很多,但是婆婆依然不喜歡我,也不喜歡我的女兒。婚後我和老公搬出來住,這才免遭婆婆刁難,老公還有個弟弟,也娶了老婆,弟媳是婆婆介紹的,婚後不久就生下一個兒子,婆婆對我意見更大了。 ...
美麗夢想 2019-06-08
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提起“花”這個姓氏,大家或許不會感到陌生,因為很多人都會想到有名的巾幗英雄“花木蘭”,不過在生活中其實並不常見,雖然“花”這個字並不特殊,但是當成姓氏之後,多少會給人一點奇怪的感覺,這不,有一位姓“花”的...
美麗夢想 2019-06-08
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總會有人說你好,也會有人說你不好,但只要做人做事問心無愧,就不必執著於他人的評判。無須看別人的眼神,不必一味討好別人,那樣會使自己活得更累;當有人對你施不敬的言語,請不要在意,更不要因此而起煩惱。52歲前TVB藝人黃澤鋒,出道32年。 鮮少能登上娛樂版頭條。然而在年初, 自從公開妻子...
美麗夢想 2019-06-08
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我和老公相識三年,他在當地稅務局上班,工資待遇在這個三線小城還是可以的。但我們遲遲沒有結婚,就是因為我不願意說明自己家裡的情況。 因為她媽媽本來就嫌棄來自鄉下並且相貌平平的我,如果再向他全盤托出不堪的家庭狀況,我們兩個就很難在一起了。 我不是家中的獨生子,還有一個比我小3歲的妹妹。 在她很小...
美麗夢想 2019-06-08
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做椰子燉雞湯除了精湛的手藝外,選用老椰子也是重要的,因為老椰子的味道特別濃香。做出來的湯比較特別。而這道菜的捧場客以女性居多,因為此菜具有良好的美容效果。  椰子燉雞湯除了可以美容外,且營養豐富,味鮮。這道湯宜在熱暑天進食。不僅是消暑解熱的妙品,又是滋養內臟,潤肺養顏,滋補養生之靚湯。...
美麗夢想 2019-06-08
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花蓮七星潭近日捕獲一隻211台斤(約127公斤)重的龍膽石斑,在場的漁民都相當興奮,號稱這是10年來最大尾的龍膽石斑魚,不過不少的民眾跟網友則是求漁民放過牠,養殖過石斑魚的業者表示「龍膽石斑3年約可長到30台斤,這次捕獲的超大石斑,重211台斤(約127公斤)、身長180公分,估計已在海中生長超過3...
美麗夢想 2019-06-08
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你常有以下的身體困擾嗎…? 1. 不論夏天或冬天,手腳都冰冷得像一支冰棒? 2. 25 歲後,初老症慢慢出現,走路、上下樓梯時,膝蓋都痠痛無比? 3. 血壓總是很高、每天頭昏腦脹、肩痠腰痛地過生活。 4. 容易心悸、喘不過氣,長期忍受頸椎、後背僵硬的痛苦。 ...
美麗夢想 2019-06-08
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最近有個叫「表面親戚」的詞突然在網上「躥紅」,起因是有網友發文說了自己一些親戚表面上做得很好,實際上卻沒有任何幫助,並且會在自己家遇到難事時避而遠之,感歎在感情上也屬於親情紐帶關係的親戚也只會做表面文章,實在讓人有點心涼。 其實,這種表面親戚並不少見,我們每個人都有自己的家庭,即便有血緣關係紐...
美麗夢想 2019-06-08
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說到生命力,我們首先想到的就是植物了,因為在大自然界裡,沒有任何生命力會比植物更強悍,它們可以在房梁上,枯樹上,甚至是在石頭上都可以生長,但是這些我相信很多人都知道,那今天筆者就跟大家介紹一種令人匪夷所思的植物,這種植物的生命力強悍到連我自己都不敢相信,也許大家都聽過它的名稱,尤其是在一些電視電影上...
美麗夢想 2019-06-08
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小編是一個對 「吃」有著蜜汁執著的girl 即便是下班路上 也閑不下來 左顧右盼 留意著路邊有什麼可以吃的東西 最近呢小編就發現 路邊賣甘蔗的攤兒越來越多了 話說 甘蔗是「補血大王」 我還真是第一次聽說 能收穫這個知識點 ...
美麗夢想 2019-06-08
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現如今,無論是男女老少,都很喜歡出門遊玩的,對於外界的事物,都總是讓人感到了好奇之心。確實,當我們長期生活在快節奏的生活中,每天重複過著日子,都總是會讓人感到疲乏、枯燥,趁著這旅遊興起的大好機會,必然要出門見識見識,來開闊一下自己的眼界。 那麼,出門遊玩,自然要先準備好許多東西的,除了...
美麗夢想 2019-06-08
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便秘雖說不是疾病而是一種症狀,而不是一種病,但便秘是萬病之源,不但容易致口臭、長痘長斑等症狀,嚴重的還可引起痔瘡、肛裂、不孕等,尤其高血壓者,便秘更加危險,用力排便還會導致血壓在原來基礎上升高,致腦出血或心梗等急性事件。因此,有便秘的話一定要及時解決。 我之前是一個小胖子,為了減肥也用盡了方法...
美麗夢想 2019-06-08
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愛美是女人的天性!為了方便節省時間,許多女孩上髮廊「誰都」時,都喜歡燙髮前後染髮造型一次到位。不過未來你可能無法再同時染+燙了,近日食品署警告「染燙不能同時進行」否則要罰一百萬! 根據民視新聞報導,食藥署擔心同時做染、燙會傷害到人體的髮質,因此預告訂定草案,要求相關產品必須加註,「染髮...
美麗夢想 2019-06-08
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運動這件事,並不是所有人都喜歡。但想身保持體健康,不被現代職業病所困擾的話,逼著自己也要動起來。為了讓懶癌末期患者也能動起來,日本有位名醫池谷敏郎耗費30年心血,研發出了一種最簡單的運動方式——「僵屍體操」。經常這樣動一動,血管7天邊變年輕。 皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟...
美麗夢想 2019-06-08
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斑斕葉,在新加坡馬來西亞非常普遍。因其獨特的香氣和食療價值,深受當地居民的喜愛。斑斕葉是東南亞常用的香料之一,可以打成汁液添加在甜點內,也可將新鮮的斑斕葉用於燉煮或用來包裹食物油炸,添加在白飯中一起煮,煮好的飯會有股特殊香味,相當誘人,新鮮的斑斕葉汁還可以用來替食物染色。 功效:性溫,無毒,降...
美麗夢想 2019-06-08
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我們的印象中,糖尿病一直是被稱為富貴病、老人病的,但是隨著物質生活水準的提高,一些不健康的生活方式已經使得糖尿病的發病趨勢越來越年輕化,很多年輕人也在不知不覺中患上了糖尿病,因為需要長期控制治療,在以藥物治療為主的情況下,搭配一份合理的糖尿病食譜可以獲得更好的控制效果。 桃膠能解除消化不良和便...
美麗夢想 2019-06-08
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相信昨晚(6日)妳也跟小編一樣,得知林志玲閃婚消息感到很震驚,新郎不是我們熟悉的言承旭,而是日本天團放浪兄弟的成員「Akira」。言承旭和林志玲這一段戀情,分分合合糾纏了整整17年,前年還曾被拍到兩人一同到馬來西亞旅遊、一起健身,引發外界猜測兩人可能復合了,隨後林志玲也出面坦言「目前兩人還在重新認識...
美麗夢想 2019-06-08
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十七歲是一個人的雨季,而十八歲就是人的花季。清澈純真又初識成人世界規則的青澀年紀。接下來為大家捧上八位驚艷過時光的女明星年方十八時的照片,林青霞張曼玉均上榜,看到她后網友淪陷了,一起來品一品吧。 第一彈:東方不敗林青霞 林青霞在十八歲帶著《窗外》正式踏入演藝圈。在那個沒有微整換臉...
美麗夢想 2019-06-08
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我的名字叫做王雯斐,我和老公結婚兩年,就被家裡催著要一個孩子。因為在我已經27歲了,他們都說女人過了30歲生孩子就十分危險了,所以才這麼著急。而且也正好隨了我婆婆的心愿。 我的婆婆特別喜歡小孩兒,就算平時在小區里聊天,見到別人家的孩子也會抱抱。但是我們夫妻二人結婚之後就一直沒有要孩子的打算,婆...
美麗夢想 2019-06-08
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資深藝人「馬如龍」出道已有許多年,演出過許多膾炙人口的電影、電視劇,想是近幾年參演的《海角七號》、《艋舺》,就讓他的人氣突然上漲,成為了連年輕人都耳熟能詳的演藝圈大哥。他上個月才剛剛歡慶80歲大壽,與妻小共聚一堂,沒想到日前就突然傳出了病危的消息,目前仍然在新光醫院中昏迷不醒,必須裝葉克膜續命,讓不...
美麗夢想 2019-06-08
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隨著養花技術的提升,很多人都不再局限於養花,有的人喜歡上了養盆景,有的人喜歡上了盆栽果樹,有的人喜歡上了種名貴藥材,而有的人卻喜歡上了種一些家庭必備的蔬菜,每一種愛好都聚焦著很多的花友,生活就是如此的多姿多彩。   現如今,越來越多朋友喜歡在陽臺盆栽一些蔬菜,如空心菜、小白菜等...
美麗夢想 2019-06-08
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防暑,消暑成為了頭等大事,其實伏天,是疾病的小高峰期。這時候我們就要抓緊機會,冬病夏治。不然等到去醫院的時候,再後悔就來不及了。  同時伏天中人體陽氣最盛,最適合用於祛除寒濕類的疾病。今天就給大家推薦一種既能養生又能祛病的方法,那就是用白醋泡腳。   白醋泡腳,既能...
美麗夢想 2019-06-08
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《黃帝內經》裡面有這麼一句話:「百病源於經絡堵」!民間也有兩句:「經絡不通,走路中風」,實際上大多數人都有經絡堵塞的問題。中醫講:手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情,其實一雙手就可以搞定了!   下麵9個手部動作,專...
美麗夢想 2019-06-07
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廣西106歲的葛桓生老人(下文簡稱「葛老」)身體很好,很少患病,感冒時,往往吃幾片藥就好了。就連高血壓等心腦血管病都遠遠地躲著他。 大家都知道,心血管疾病是中老年人健康的第一大殺手,可葛老卻能做到100多年「從不犯心血管病」。據瞭解,葛老的秘訣就藏在「五個一」裡,尤其是他最愛的一道菜!葛老的這...
美麗夢想 2019-06-07
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南瓜不僅營養高而且價格便宜,南瓜中含有豐富維生素、膳食纖維能夠很有效的改善便秘,而且南瓜中含有豐富的鐵元素,能夠很有效的補充鐵元素,經常吃能夠很有效的保護皮膚,南瓜富含膳食纖維,食用有利於刺激腸胃蠕動,促使糞便排出身體,具有潤腸通便的作用。 南瓜含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,...
美麗夢想 2019-06-07
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在這個物價飛漲的時代裡,沒有人不喜歡價位親民的銅板美食,即能吃飽又不傷荷包。只不過,低於50元的銅板價還是比較少見,至於份量就更不用說了,畢竟一分錢一分貨嘛!但是,在嘉義就有一家沒有店名的小吃店,深受附近居民喜愛,因為只要幾個銅板,肯定就能吃飽吃好。 根據《東森新聞》報導,這家店因為沒...
美麗夢想 2019-06-07
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64歲賀一航近日因大腸重症離開,讓許多圈內人都非常不捨,也親自到靈堂送他最後一程,以及關心賀大哥家人的狀況。而上個月剛完成膝蓋手術的許效舜也現身在靈堂,接受媒體訪問時,也和大家分享自己因靈異體質所感應到的事情。 根據《ETtoday星光雲》報導,許效舜表示在上個月9號是賀一航最後一次進...
美麗夢想 2019-06-07
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每當端午節來臨,粽子也是必不可少的,因為粽子的美味,多數家庭每次會包很多的粽子,粽子包多了,肯定會吃不完。 現在天氣又炎熱,如果把粽子放在外面放兩三天就會變餿了。 很多人也會直接把粽子裝在塑料袋裡放入冰箱,但是這種保存方法也不是最實用的,那麼粽子又該如何合理的保存呢? 今天...
美麗夢想 2019-06-07
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大部分公司(有按勞基法走的)的員工基本福利中,都有喪假的規範,近日有一位網友在臉書《爆怨公社》PO文替朋友抱不平,表示朋友的爸爸最近離開了,所以朋友按照規定請了8天的喪假,在假期間帶著一家人出去散心,沒想到公司同事卻衝康他,上班後才發現被扣3天薪水加全勤,讓他超傻眼! 根據《ETtod...
美麗夢想 2019-06-07
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演藝圈大哥大賀一航,8年前因為身體長了不好的細胞,遲遲不肯循正規醫療管道治療,疑似尋求偏方,雖然看上去氣色不錯,但卻因為壞東西不斷轉移,在前天(3日)突然離開了,讓一眾好友和粉絲都不敢相信,和他早年一起跑秀場表演,交情頗深的龍千玉,今天(5日)也特地從溫哥華搭飛機回台灣,到告別會場向他上香致意,也透...
美麗夢想 2019-06-07
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現在已經是夏天了,煩人的蚊子又要出現了,這時我們應該選擇哪種驅蚊方式呢?有電蚊香有蚊香,這兩種都是對我們身體多少有點害處的,那麼我們怎麼樣才能更安全的去除蚊子呢?在家裡只需放一個易開罐,蚊子一整晚不敢靠近你,下面跟著小編一起來學習一下吧。 天氣回暖家裡蚊子多難消滅? 床邊放一個易開罐有何...
美麗夢想 2019-06-07
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腰部的贅肉讓你越來越不開心,怎樣才能瘦腰?如何甩掉水桶腰呢?下麵介紹八個簡單瘦腰動作,幫助有效消除腰部贅肉,長期堅持,瘦腰效果非常明顯。給大家推薦一組專門瘦腰瘦肚子的動作,堅持趕著動圖練習就能輕鬆減掉水桶腰哦。趕緊來看看吧。 你是否上瘦下胖?覺得自己穿衣服一點都不好看? 下面這套...
美麗夢想 2019-06-07
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血糖高是現在很多人都面臨著一個問題,而血糖高對身體的影響也是非常大的,因為如果長期出現血糖高的現象,是會影響身體中的新陳代謝導致出現糖尿病的現象,和糖尿病所帶來的一些併發症,也是非常可怕的,會對腎臟造成很大的損失,所以對於身體中出現了血糖高的現象,一定要及時的引起重視,不要覺得沒有多大的影響。 ...
美麗夢想 2019-06-07
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80年代玉女歌手楊林,曾唱紅《零下幾度C》、《把心留住》等經典歌曲,至今仍為人津津樂道,然而2000年開始習畫的她,也轉行當起畫家,淡出演藝圈15年。如今53歲的她,身形風華依舊,歲月並未在她身上留下太多的痕跡,對目前的生活楊琳也滿意至極。 據《聯合新聞網》報導,楊林憶起38歲那年,她...
美麗夢想 2019-06-07
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鹹鴨蛋最好吃的部分就是它的蛋黃,很多人喜歡用它做菜,比如鹹蛋黃焗南瓜,鹹蛋黃燒豆腐等。有些人還喜歡用它來做糕點,比如蛋黃酥、月餅。 臨近端午節,你是不是還在糾結吃甜粽子還是咸粽子?想吃咸粽子,又覺得腌鹹鴨蛋來不及了,需要等半個月,沒有關係,今天我們教你一個超級簡單的做法,一天就能做出流油、顏色...
美麗夢想 2019-06-07
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昨日晚間資深藝人賀一航傳出大腸癌逝消息,享壽64歲,震驚整個華人娛樂圈!事實上台灣為「大腸癌」罹患率第一名的國家,對此許多醫生、專家也建議國人平時要多攝取纖維、定期篩檢之外,大家平時最愛「5樣夜市小吃」也最好盡量不要吃! 根據三立新聞網報導,營養保健專家陳怡錞提醒,外食族常常纖維不足,...
美麗夢想 2019-06-06
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現在很多人都處於一個亞健康的狀態,經常會明顯感覺到老的很快,面色無光,晦暗,容易疲勞,沒有精神,特別容易感冒等等,其實這些癥狀就是身體在提示您,需要重視了! 那怎麼做,怎麼養才能把身體調到最健康的狀態呢?老中醫的經驗總結出,要從精,氣,血來調節~ 今天介紹的這款葯膳,每周喝一次,能輕鬆調...
美麗夢想 2019-06-06
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經過一夜的睡眠,人在剛起床時容易感到頭、頸、背部肌肉僵硬,四肢酸軟。此時不妨賴個床,做幾個養生動作,既加速清醒,又延年益壽。專家教你把握住晨起「黃金十分鐘」,學著這樣做,防治白髮,眼睛也不花了,用簡單養生換來長壽。 早上起床之後,你第一件事是做什麼呢?其實,我們早上起床之後有一個「黃金10分鐘...
美麗夢想 2019-06-06
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在火鍋店最怕的就是,有小孩在裡面跑來跑去的,一不小心撞到,都很容易發生危險。有一個在小火鍋店上班的店員, 在靠北靠北奧客PO文,說某天有一個媽媽帶他小孩來用餐,結果小孩跑來跑去的就算了,店員請媽媽管一下小孩不然撞到人怕被燙傷,媽媽也只是說好好好結果左耳進右耳出,這下好了! 這小孩真的撞到店員了...
美麗夢想 2019-06-06
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睡眠的重要性我們都知道,有許多的證據也證實了  睡眠的品質對於壽命有最直接的影響。  除了早睡跟晚睡的差別,你知道睡姿也會對我們的身體 造成很大的影響嗎?  透過下面的說法我們對於自己的   身體健康會有更進一步的認識。  繼續看...
美麗夢想 2019-06-06
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說 起頸椎病,可能每個人都或多或少會有一些症狀,有些是因為工作,而有些則是因為玩手機,也就是現在常說的「低頭族」,現在大家上到處都能見到這些低頭族, 就連走路都要玩手機,久而久之,就形成了頸椎病。話說,我有一個醫院的朋友,他頸椎一直不好,最近在苦練「撞牆術」,到底是怎麼回事。   ...
美麗夢想 2019-06-06
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魚肉也是一種非常常見的肉類食物,而且相比於出鴨雞肉來說,魚肉的營養價值更為全面豐富。平時大家做魚的方式也比較多,除了紅燒魚之外,清蒸魚也頗受大眾喜愛。不過在蒸魚的過程中也需要注意,蒸魚是有一定門道和技巧的。不管蒸什麼魚,如果你想要保證魚肉的鮮嫩口感的話,記得一定不要用鹽醃制,只要多加一個步驟,魚肉就...
美麗夢想 2019-06-06
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對於女人來說,護理好身體顯得尤為重要!其中,對於子宮的保養,顯得更加關鍵,子宮是嬌弱的,很多時候,對於子宮忽視了保養,引起了不必要的麻煩,例如,子宮肌瘤的出現,就需要大家多重視。子宮肌瘤,是當前女性不得不重視的病症,對於女性的健康有非常大的影響,忽視了子宮肌瘤,會引起更大的麻煩,只有正確的護理,才是...
美麗夢想 2019-06-06
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據統計,大腸癌(包括結腸癌和直腸癌)的發病率和死亡率,排在惡性腫瘤的第三位和第五位,且呈逐年上升趨勢,也越來越年輕化。這樣的現狀,依然沒有喚起大眾對大腸癌的重視,普遍警惕性不夠,很多人是在其他檢查中意外發現,而一經發現大都是中晚期了。 現代人吃得越來越好難以節製,有沒有想過你的腸胃受不受得了?...
美麗夢想 2019-06-06
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滑膜炎,是一種發生在膝關節的無菌型的炎症,它常常是因為膝關節發生扭傷或者是多種關節內發生損傷所導致的。滑膜炎會導致滑膜的功能發生異常,也將使得關節液沒有辦法正常地生成和吸收,這種情況下的膝關節就必定會形成積液。 膝關節是我們身體中最復雜的一個關節,也是最能承受重量的關節,當你快速奔馳在操場上,...
美麗夢想 2019-06-06
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大家都知道,端午節是中國的一個傳統節日。很多人一般都吃粽子,尤其是那種味道很甜很香,家裡的老人和孩子都很受歡迎的一種美味可口的食物。但是很多朋友還不知道煮粽子是用冷水還是熱水好?怎麼加熱才能讓美味不打折,輕鬆吃到熱呼呼的粽子呢,小編教大家怎樣煮粽子。 馬上就是端午節了, 大家是不是想自己...
美麗夢想 2019-06-06
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曾憑藉劇集《長不大的爸爸》拿下金鐘男配角獎的台灣知名主持人賀一航,3日突然傳出噩耗,因大腸癌病逝,終年64歲。 賀一航於2010年因心肌梗塞裝置心臟支架,次年又發現罹患大腸癌第3期,手術開刀後決定不接受化療。據報道,賀一航在5月底就已經入院接受治療,因癌症轉移至多個器官,不幸在3日8時50分許...
美麗夢想 2019-06-05
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賀一航在3號時離開了,由於走得相當突然震驚演藝圈,賀一航在8年前得知大腸長了壞東西,而且已經來到第三期,但賀一航部選擇住院,反而是靠著自己的一套方法撐到現在,他調整飲食與作息,也會練氣功與運動,其實對於來到第三期的他,靠著自己這久的時間,已經相當厲害了。 根據《三立新聞》報導,...
美麗夢想 2019-06-05
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賀一航在昨日(3號)因大腸長了壞細胞,最後仍沒撐住離開了,享壽64歲震驚演藝圈,賀一航在演藝圈也是一名重量級大哥,與豬哥亮等人在主持界擁有很高的名氣,也陪伴許多人走過青春的年代,賀一航人緣很好擁有許多好朋友,晚輩也相當敬重他,由於賀一航走得很突然,許多好友都來不及向他告別,甚至余天和白冰冰還透露「根...
美麗夢想 2019-06-05
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手機是現在人們都離不開的東西了,上班的時候需要它,工作的時候需要它,吃飯的時候也需要它,而且現在有了它確實方便了很多。大家都知道,在我們手機中有一個飛行模式,很多人都會覺得手機這個飛行模式一點用都沒有。但其實不然,手機飛行模式處理不能讓手機飛之外,還是有非常多用處的,今天就讓我們一起看看吧。 ...
美麗夢想 2019-06-05
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從古至今,人上了歲數,心腦血管疾病都是最為突出的一種,中老年的疾病,在古代藥方裡面,有很多好的方法能治療心血管疾病,清除血管內的垃圾,讓我們的身體更加健康,通血管古方,不管多嚴重都能通,血管乾淨人不老,那麼如何清洗血管。 現在的人們,生活水準提高了,可是得病的卻越來越多。 其中,血管類疾...
美麗夢想 2019-06-05
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在澳洲墨爾本,有一位5歲的小女孩卡麥克兒(Shaylah Carmichael)半年前在家人沒注意的情況下,誤吞了一顆紐扣型水銀電池。她之後便經常跟媽媽投訴自己的喉嚨不舒服、會痛還一直感到疲倦。不但如此,她還因為喉嚨不適而食不下嚥,體重驟降,在短短半年內瘦成了皮包骨。 女孩的媽媽琪拉(...
美麗夢想 2019-06-05
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說到銀耳,大家都很熟悉了。銀耳中含有豐富的天然植物性膠質,經常吃可以美容養顏,深受人們的喜愛,特別是廣大女性同胞的喜愛。銀耳最常見的做法就是做成湯羹了,口感爽滑,非常的美味滋補。熬好的銀耳湯滿滿的都是膠質,讓人看了就很有食慾。但是很多人卻熬不出膠,清湯寡水的,一點都不濃稠,不好喝。這是怎麼回事呢? ...
美麗夢想 2019-06-05
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榴槤裡面含有豐富的碳水化合物,含有一些人體所必須的胺基酸和脂肪,還有一些豐富的b族維生素和維生素c鈣鐵林等礦物質元素,所以說榴槤裡面的營養是非常豐富的。榴槤,眾所周知是一種原產於東印度和馬來西亞的一種熱帶水果,榴槤的營養價值非常高,在民間有一句俗語,那就是一個榴槤可以頂三隻雞,說明榴槤大補。&nbs...
美麗夢想 2019-06-05

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